エクササイズ

今年も週に2～3回、｢しあわせの村｣に通い、スイミング、・・の予定。スイミングの後、温泉に浸かり、ランチを摂りシャトルバスで帰って来た。

今年もあとわずか、｢師も走る｣と云われる世情をよそに我ら二人に変わらぬ朝がやって来る。 9時前に家を出て駅前まで歩く、シャトルバスが止まりソソクサと乗り込んで｢しあわせの村｣へ。 11時にプールを上がり、ジャングル風呂 ...

今年もあとわずか、｢歳月人を待たず｣、瞬く間に過ぎゆく2024年。今年は春に始めたスイミングを定着させるために奮闘した一年だった。春先に神戸の家の近くにおいて熊が出たのを機に六甲山ウォーキングからスイミングに宗旨変え ...

今日もスイミング、このところ週に3回のペースでプール通い。鈴蘭台駅からしあわせの村間のシャトルバスがトラブっており、電車&バスを乗り継いでプールへ。プールから上がって村内で昼食を摂ったあと、｢日本庭園｣周辺で ...

スイミングに｢しあわせの村｣へ。神鉄鈴蘭台駅前からシャトルバスで。一時間半ほどプールに浸かったあと｢ジャングル温泉しあわせの湯｣でサッパリする。入浴後｢レストラン｣でランチ。その辺をブラブラして、午後3時のシャト ...

昨年の3月31日(20023年）、クルマの運転免許証を国に返した。二本の足を使っての生活も一年。日常の足にママチャリを買った。ママチャリが私の脆弱な体力を鍛えるには一ばん合っていると思った。此の一年、淡路島で「歩き」か「 ...

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